Kraća radna nedelja za „40+ radnike“?

Nedavna studija sprovedena na 3.000 zaposlenih muškaraca i 3.500 zaposlenih žena, otkrila je da ljudi stariji od 40 godina rade najbolje kada rade samo tri dana u nedelji.

Istraživači su zaključili da se kognitivna efikasnost sredovečnih ljudi poboljšala kada su radili do 25 sati nedeljno. S druge strane, performanse su se smanjile kada je u nedelji prošlo više od 25 sati rada, zbog uticaja umora i stresa.

Zaključeno je da oni koji rade 25 sati nedeljno najbolje izvode, dok su rezultati onih koji rade 55 sati bili lošiji čak i od nezaposlenih učesnika.

„Mnoge zemlje će povisiti starosnu granicu u kojoj ljudi mogu da podnesu zahtev za penziju. To znači da sve više ljudi nastavlja da radi u kasnijim fazama svog života“, ističe profesor Kolin Mekenzi sa Univerziteta Keijo, jedan od tri autora studije.

„Dok posao može da stimuliše aktivnost mozga, dugo radno vreme može uzrokovati umor i stres, što može oštetiti kognitivne funkcije. Rad s punim radnim vremenom (40 sati) još uvek je bolji u smislu održavanja kognitivnog funkcionisanja, ali ne povećava pozitivne učinke rada”, napominje.